ماذا يمكنك أن تتناول خلال جولة الغولف للحفاظ على طاقة الجسم؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– لدى ممارستك لرياضة الغولف، فإنك تحرق الكثير من السعرات الحرارية، ما يتطلب منك الحفاظ على طاقتك أثناء اللعب. لذلك، تحدث مدرّب الغولف آندي كارتر، وهو من انكلترا، مع موقع CNN بالعربية، حول ما يجب تناوله للحفاظ على طاقة الجسم خلال جولات لعبة الغولف.
وأكد كارتر على أهمية الحفاظ على طاقة الجسم، خاصة في ظل أجواء الشرق الأوسط، لضمان أداء جيد في اللعبة.
وبدوره، يحرص على شرب الكثير من الماء مع أقراص الترطيب، والحفاظ على قوة جسمه من خلال تناول…